Регина Доктор и автор марафона «Бешенная сушка» проведут в Уфе крупнейшую конференцию о здоровом образе жизни

15 февраля в Уфе пройдет кoнференция по здоровому образу жизни Healthy Saturday.

Здоровый образ жизни и избавление от сахарной зависимости становятся все более модной и актуальной темой для молодых и активных жителей крупных городов. Он требует осознанного отношения ко многим привычкам, особенно тем, которые касаются физической активности и питания человека.

Спикерами выступят известные в России эксперты здорового образа жизни:

Регина Доктор — основатель Школы Здоровья — врач терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, автор книг Здоровое Питание и Я не люблю сладкое;

Урсула Ким – модель, создатель популярного марафона Могу Без Сахара и автор одноимённой книги;

Юлия Смольная – Инстаграм- и YouTube-блогер, автор самого популярного онлайн-курса по растяжке #БСШпагат, ведущая и добрая фея-мотиватор в игре #БЕШЕНАЯСУШКА, народная антицеллюлитница.

Также в программе — психолог, сексолог, дерматолог-косметолог и другие специалисты.

Участники прослушают лекции на темы здорового и сбалансированного питания в бешеном ритме города, пагубного влияния сладкого на организм и фигуру и избавления от сахарной зависимости. Получат практические рекомендации и ответы на ежедневные вопросы: как начать и не переставать питаться правильно, как не переедать, как отказаться от сладкого, как взять под контроль зверский аппетит и перестать думать вожделенном куске торта, как худеть без чувства голода, как с помощью питания избавиться от болезней, как обрести идеальное тело.

Вечером свои двери откроет Sugar Free Bar — уникальное в своем роде и новое месте в Уфе, где каждый сможет побаловать себя вкусным десертом без вреда для фигуры и здоровья.

Место проведения: Crowne Plaza Ufa — Congress Hotel, ул. Цурюпы, 7

По вопросам партнерства и участия: тел. (347) 291 27 02

Регистрация на сайте http://ufa-conf.ru/healthysaturday